Laitesukelluksen peruskurssi
Kurssi alkaa ti 13.12.2011 klo 18-20 Uudenkaupungin uimahallilla
- tutustuminen
- kurssin esittely
- sukeltaminen harrastuksena
Ensimmäinen allasharjoituskerta la 17.12.2011 klo 9-12
- hallirutiinien esittely
- uintitesti, vapaasukellusharjoitus
- perusvälineharjoitus (AH1)
Kurssi jatkuu vuodenvaihteen jälkeen keväällä 2012
- 4 teorialuentoiltaa aiheina
- perusvälineet ja perusvälinetekniikka
- sukellusfysiologiaa, sukeltajan fysiikkaa
- sukelluslaitteen rakenne ja käyttö
- muut sukellusvarusteet
- laitesukellustekniikka
- sukellusturvallisuus
- sukellustaulukot, dekompressiosuunnittelu
- teoriakoe
- 5 allasharjoituskertaa
- 5 avovesisukellusharjoitusta
Teorialuennot tiistai-iltaisin klo 18-20.30 ja allasharjoitukset lauantaiaamuisin klo 8.30-12 (erikseen ilmoitettavat päivät tammi-huhtikuussa)
Avovesisukellusharjoitukset touko-kesäkuussa (päivämäärät sovitaan myöhemmin keväällä)
Alustava aikataulu:
luennot
ti 17.1. perusvälineet, perusvälinetekniikka, sukellusfysiologia
ti 7.2. sukelluslaitteen rakenne ja käyttö
ti 28.2. muut sukellusvarusteet, sukeltajan fysiikka, sukellusturvallisuus
ti 13.3. laitesukellustekniikka, sukellustaulukot/dekompressiosuunnittelu
ti 17.4. teoriakoe
allasharjoitukset
la 21.1. laitesukellusharjoitus (AH2, AH3)
la 10.2. yhdistelmäharjoitus (AH4, AH5)
la 3.3. yhdistelmäharjoitus (AH6, AH7)
la 17.3. yhdistelmäharjoitus (AH8, AH9)
la 21.4. taitorata (AH10), avovesivarustuksen sovitus ja tasapainotus
Vastuukouluttaja Mika Mattila, muut kouluttajat Sauli Lalla, XXXXX
Max. 4 oppilasta
